Kanabidiol (CBD alebo CBD Olej) je látka pochádzajúca z rastliny konope. Medzi možné zdravotné výhody patrí zmiernenie zápalu a bolesti. Kanabidiol nie je však legálny vo všetkých štátoch, pretože s ním bývali spájané určité riziká.
Na Slovensku bol Kanabidiol, s účinnosťou od 1.5.2021, vyradené zo zoznamu psychotropných a omamných látok doplknom zákona zákona č. 139/1998 Z. z. o., na návrh ministerstva zdravotníctva, čo znamená, že od mája ho budú môcť verejne predávať aj slovenské obchody (zdroj, zdroj).
Kanabidiol (CBD) narozdiel od hlavnej psychoaktívnej látky Tetrahydrokanabinol (THC) nie je klasifikovaný ako psychoaktívna látka. Narozdiel od THC ma taktiež nesmierne potentné liečivé účinky.
Vďaka tejto kvalite je CBD atraktívnou voľbou pre tých, ktorí hľadajú úľavu od bolesti a iných príznakov bez toho, aby psychotropné látky obsiahnuté v marihuane či farmaceutických výrobkoch zároveň ovplyvňovali myseľ.
Čo je to CBD.
Látka inak označovaná aj ako Canabidiol (kanabidiol) patrí do skupiny fytokanabinoidov, prirodzene sa vyskytujúcich v rastline konope alebo marihuany (rastlinám zvyčajne referovaným podľa výšky obsahu THC).
V samotnej rastline sa nachádza vyše 150 chemických zlúčenín spadajúcich do kategórie fytokanabinoidov. Medzi najznámejšie z nich patria CBD a THC (delta-9-tetrahydrocannabinol). Tieto látky sú zvyčajne obsiahnuté v konope v rozličných dávkach.
Kanabidiol na rozdiel od THC nemá psychoaktívne účinky a dokonca dokáže v určitej miere aj tlmiť negatívny zdravotný dopad THC. Obidve sa v rozdielnych množstvách nacádzajú vo všetkých druhoch konope, v niektorých druhoch sa však bavíme o zanedbateľných množstvách.
Treba si však dávať pozor a nezamieňať si pojem CBD olej za konopný olej, nakoľko sa jedná o dva úplne odlišné druhy oleja, s odlišným vplyvom na zdravie.
Ak vás zaujíma viac o rozdieloch v týchto látka ako aj o ich možných využitiach kliknite TU.
1. CBD pomáha zmierňovať bolesť.
Marihuana inak aj konope indické sa používala na liečbu bolesti už 2900 rokov pred Kristom (zdroj).
Vedci zistili, že niektoré zložky marihuany, vrátane CBD a THC, sú zodpovedné za jej účinky zmierňujúce bolesť. Ľudské telo má svoj vlastný špecializovaný systém nazývaný endokanabinoidný systém (ECS), ktorý sa podieľa na regulácii rôznych funkcií vrátane spánku, chuti do jedla, bolesti a reakcie imunitného systému (zdroj).
Telo produkuje endokanabinoidy, čo sú neurotransmitery, ktoré sa viažu na kanabinoidné receptory v ľudskom nervovom systéme.
V ľudskom endokanabinoidnom systéme sa nachádzajú dva druhy receptorov:
- Receptory CB1: Nachádzajú sa v centrálnej nervovej sústave a ich najvyššia koncentrácia je v mozgu. Sú zodpovedné za spolu-koordináciu pohybu, bolesti, emócii, nálady, kognitívnych funkcii, chuti do jedla, spomienok a pamäti či rôznych vedľajších funkcii
- Receptory CB2: Sú skôr prítomné v imunitnom systéme a majú zodpovednosť za bolesť a zápalové reakcie tela.
Zatiaľ čo THC reaguje s receptormi CB1, čím pomáha zmierňovať bolesť a symptómy určitých zdravotných stavov. Naopak CBD funguje tak, že stimuluje tieto receptory ku vytváraniu spomínaných vlastných endokanabinoidov.
Štúdie ukázali, že môže pomôcť znížiť chronickú bolesť ovplyvnením aktivity endokanabinoidných receptorov, znížením zápalu a interakciou s neurotransmitermi (zdroj).
Ako príklad slúži štúdia na potkanoch, ktorá zistila, že injekcie kanabidiolu znižovali reakciu na bolesť vyvolanú predošlými zraneniami. Zatiaľ čo iná štúdia na potkanoch zistila, že perorálna liečba významne znižovala bolesť a zápal sedacieho nervu (zdroj, zdroj).
Niekoľko štúdií na ľuďoch zistilo, že kombinácia CBD a THC je účinná pri liečbe bolesti súvisiacej so sklerózou multiplex a artritídou. Dosiaľ však neboli vykonané presné uzávery a výsledky z týchto štúdii, na základe ktorých by bolo možné kombináciu týchto látok odporúčať na verejné užívanie.
2. Môže znížiť úzkosť a depresiu.
Úzkosť a depresia sú bežné poruchy duševného zdravia, ktoré môžu mať zničujúce následky na zdravie a pohodu.
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie je depresia jediným najväčším prispievateľom ku vzniku postihnutí na celom svete, zatiaľ čo úzkostné poruchy sú až na šiestom mieste (zdroj).
Úzkosť a depresia sa zvyčajne liečia farmaceutickými liekmi, ktoré môžu spôsobovať rad vedľajších účinkov vrátane ospalosti, nespavosti, sexuálnej dysfunkcie či bolesti hlavy (zdroj).
Lieky ako benzodiazepíny, užívané na zmiernenie týchto prejavov, môžu byť navyše návykové a viesť k zneužívaniu návykových látok (zdroj).
CBD olej sa ukázal ako sľubný liek proti depresii aj úzkosti, čo mnohých, ktorí žijú s týmito poruchami, viedlo k záujmu o tento prírodný prístup.
V jednej brazílskej štúdii dostávalo 57 mužov buď perorálne alebo placebo 90 minút pred tým, ako podstúpili simulovaný test na verejnosti. Vedci zistili, že dávka 300 mg CBD bola najúčinnejšia na výrazné zníženie úzkosti počas testu. Placebo, dávka 150 mg a dávka 600 mg kanabidiolu nemali na úzkosť žiadny alebo žiadny vplyv (zdroj).
CBD olej sa dokonca používal na bezpečnú liečbu nespavosti a úzkosti u detí s post traumatickou stresovou poruchou (zdroj).
CBD tiež preukázalo antidepresívne účinky v niekoľkých štúdiách na zvieratách (zdroj, zdroj).
Tieto vlastnosti súvisia so schopnosťou CBD pôsobiť na receptory mozgu pre serotonín, neurotransmiter, ktorý reguluje náladu a sociálne správanie.
3. CBD môže zmierniť príznaky spojené s rakovinou.
Pomáha znížiť príznaky spojené s rakovinou a vedľajšie účinky spojené s liečbou rakoviny, ako sú nevoľnosť, zvracanie a bolesť.
Jedna štúdia sa zamerala na účinky CBD a THC u 177 ľudí s bolesťou spojenou s rakovinou, u ktorých neúčinkovali lieky proti bolesti. U tých, ktorí boli liečení extraktom obsahujúcim obe zlúčeniny, došlo k významnému zníženiu bolesti v porovnaní s tými, ktorí dostávali iba extrakt THC (zdroj).
Taktiež môže pomôcť zmierniť nevoľnosť a zvracanie vyvolané chemoterapiou (zdroj).
Štúdia so 16 ľuďmi v procese chemoterapie zistila, že kombinácia CBD a THC v pomere 1:1 podávaná prostredníctvom ústneho spreja znižovala nevoľnosť a nutkanie na vracanie spojené s chemoterapiou lepšie ako štandardná liečba (zdroj).
Niektoré laboratórne štúdie na zvieratách dokonca preukázali, že CBD môže mať protirakovinové vlastnosti. Zistilo sa, že koncentrovaný kanabidiol indukoval bunkovú smrť v ľudských bunkách rakoviny prsníka (zdroj).
Ďalšia štúdia ukázala, že inhibovalo šírenie agresívnych buniek rakoviny prsníka u skúmaných hlodavcov (zdroj).
4. Môže znížiť výskyt akné.
Akné je bežné kožné ochorenie, ktoré postihuje viac ako 9% populácie (zdroj).
Predpokladá sa, že je spôsobené mnohými faktormi, vrátane genetiky, baktérií, základných zápalov a nadmernej produkcie kožného mazu (mastného sekrétu tvoreného mazovými žľazami v pokožke) (zdroj, zdroj).
Na základe posledných vedeckých štúdií môže CBD olej pomôcť pri liečbe akné kvôli jeho protizápalovým vlastnostiam a schopnosti znižovať produkciu kožného mazu.
Laboratórna štúdia zistila, že CBD olej bránil bunkám mazových žliaz vylučovať nadmerné množstvo mazu, pôsobil protizápalovo a zabraňoval aktivácii látok podporujúcich akné, ako sú zápalové cytokíny (zdroj, zdroj).
5. CBD má neuroprotektívne vlastnosti.
Vedci sa domnievajú, že jeho schopnosť pôsobiť na endokanabinoidný systém a ďalšie mozgové signalizačné systémy môže byť prínosom pre osoby s neurologickými poruchami.
Jedným z najštudovanejších použití CBD je v skutočnosti liečba neurologických porúch, ako je epilepsia a roztrúsená skleróza. Aj keď je výskum v tejto oblasti stále relatívne nový, niekoľko štúdií ukázalo sľubné výsledky.
Perorálny sprej pozostávajúci z CBD a THC, sa ukázal ako bezpečný a efektívny spôsob zníženia svalovej spasticity u ľudí so sklerózou multiplex.
Štúdia zistila, že liek s obsahom týchto látok znižoval kŕče u 75% z 276 ľudí so sklerózou multiplex, ktorí mali svalovú spasticitu rezistentnú na lieky (zdroj).
Ďalšia štúdia poskytla 214 ľuďom s ťažkou epilepsiou 0,9–2,3 gramu CBD oleja na 2–5 g / kg telesnej hmotnosti. Ich záchvaty sa znížili o 36,5% (zdroj).
Olej významne znížil aktivitu záchvatov u detí s Dravetovej syndrómom, komplexnou poruchou detskej epilepsie, v porovnaní s placebom (zdroj).
Bohužiaľ, u niektorých ľudí v týchto štúdiách sa vyskytli nežiaduce reakcie spojené s liečbou CBD, ako sú kŕče, horúčka a únava.
Niekoľko laboratórnych štúdií preukázalo, že liečba kanabidiolom zlepšila kvalitu života a kvalitu spánku u ľudí s Parkinsonovou chorobou (zdroj, zdroj).
Štúdie na zvieratách navyše preukázali, že môže znižovať zápal a predchádzať neurodegenerácii spojenej s Alzheimerovou chorobou (zdroj).
6. Môže byť prospešné pre zdravie srdca.
Nedávny výskum spojil kanabidiol s niekoľkými výhodami pre srdce a obehový systém, vrátane schopnosti znižovať vysoký krvný tlak.
Vysoký krvný tlak súvisí s vyšším rizikom mnohých zdravotných stavov, vrátane mozgovej príhody, srdcového infarktu a metabolického syndrómu (zdroj).
Štúdie naznačujú, že môže pomôcť v boji proti vysokému krvnému tlaku. Jedna nedávna štúdia zistila, že dávka 600 mg CBD oleja denne znížila pokojový krvný tlak v porovnaní s placebom.
Rovnaká štúdia tiež podrobila mužov záťažovými testami, ktoré normálne zvyšujú krvný tlak. Jednorazová dávka viedla u mužov k tomu, že v reakcii na tieto testy zaznamenali menšie zvýšenie krvného tlaku ako obvykle (zdroj).
Vedci tvrdia, že vlastnosti CBD znižujúce stres a úzkosť sú zodpovedné za jeho schopnosť prispievať k znižovaniu krvného tlaku.
Liečba použitím kanabidiolu taktiež znížila oxidačný stres a zabránila poškodeniu srdca u diabetických myší so srdcovými chorobami (zdroj).
7. Ďalšie potenciálne výhody CBD oleja.
Aj keď je potrebných viac štúdií, predpokladá sa, že kanabidiol poskytuje nasledujúce zdravotné výhody:
- Antipsychotické účinky: Štúdie naznačujú, že CBD môže pomôcť ľuďom so schizofréniou a inými duševnými poruchami znížením psychotických príznakov (zdroj).
- Liečba zneužívania návykových látok: Ukázalo sa, že CBD modifikuje obvody v mozgu súvisiace s drogovou závislosťou. V štúdií u hlodavcov sa preukázalo, že CBD znižuje závislosť od morfínu a správanie pri hľadaní heroínu (zdroj).
- Protinádorové účinky: V laboratórnych štúdiách preukázal CBD olej protinádorové účinky. U zvierat sa preukázalo, že zabraňuje šíreniu rakoviny prsníka, prostaty, mozgu, hrubého čreva a pľúc (zdroj).
- Prevencia cukrovky: U diabetických myší liečba CBD znížila výskyt cukrovky o 56% a významne znížila zápal (zdroj).
Existujú nejaké vedľajšie účinky?
Aj keď je CBD olej všeobecne dobre znášaný a považovaný za bezpečný, môže u niektorých ľudí spôsobovať nežiaduce reakcie.
Vedľajšie účinky zaznamenané v štúdiách zahŕňajú (zdroj):
- hnačka
- zmeny chuti do jedla a hmotnosti
- únava
- sucho v ústach
- poškodenie pečene pri nadmernom užívaní
- otupenie reakcii
O CBD je tiež známe, že interaguje s niekoľkými liekmi. Skôr ako začnete používať olej CBD, porozprávajte sa o ňom so svojím lekárom, aby bola zaistená vaša bezpečnosť a zabránilo sa potenciálne škodlivým interakciám (zdroj).
Ako používať CBD?
Existuje mnoho spôsobov, ako používať CBD olej.
Medzi spôsoby použitia produktov CBD patria:
- primiešanie do jedla alebo pitia
- perorálne užitie kapsúl alebo kvapiek
- vmasírovanie krému alebo pasty do pokožky
- nastriekaním spreja pod jazyk
Odporúčané dávky sa líšia medzi jednotlivcami a závisia od faktorov, ako sú:
- telesná hmotnosť
- koncentrácia produktu
- dôvod užitia CBD
